Ada Stefanie Namani * Devinderjit
Positive Vibration

Maha Yoga — was ist das?


Dies Konzept verwende ich in Andenken an meinen Lehrer Nanak Dev Singh, und aus persönlichen Einsichten in eine balancierte Yogapraxis.

BE REAL!

Während es in vielen Yogastilen um Selbstüberwindung und einen Weg der Erleuchtung durch das Leben hoher Werte geht, setzt Maha Yoga auf ein Unterstützen der Ausgewogenheit des Menschen. In Versicherung Sprache formuliert: Es geht nicht darum, immer Satzzeichen (heiliger, Reiniger, durchgeistigter) zu werden, sondern immer ausgewogener: auch das Rajasische (Menschliche, aber auch Königliche) sowie Tamasische (Animalische, Erdzugewandte) zu durchdringen, bewusst zu leben. Man könnte auch sagen, Maha Yoga ist ein taoistischer Yogaweg.

„Du wirst nicht zur Erleuchtung kommen, indem du immer reiner, sondern indem du immer balanciertet wirst.“ Nanak Dev Singh Khalsa

In der Praxis beruht Maha Yoga durchaus auf der Kriyas der Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan, bettet diese aber bewusst in erdende und ergänzende Elemente aus Hathaway Yoga und auch Kampfkünsten ein. Mit hilft in diesem Weg auch mein Wissen aus über 15 Jahren Seniorenyoga, was die Körper-aufbauende, an diesen Menschen angepasste Übungsweise betrifft. Spätestens aus derArbeit mit Klang und Trancen bin ich zutiefst davon überzeugt, dass unser Zugang zu hohem Bewusstsein in allen unseren Zellen schlummert und bereits dort ist, ohne Askese und Gang durch Schmerz. Es hilft, unsere Wahrnehmungskanäle mit passenden Übungen anzuregen, Energiekanäle zu stimulieren und unsere Aufmerksamkeit auf den Moment und das Wesentliche zu leiten.

 
Karte
Anrufen